God morgon på er allt gott folk! Det blir en hel del inlägg i den här bloggen om hälsa och motion. I dag kommer det att handla om hur jag gjorde när jag tog ut mig för hårt, otränad som jag var, och fick kraftig träningsvärk i hela kroppen. Jag kände mig som en hundraåring som var stel i kroppen och hade svårt att komma ur sängen på morgonen, det var förra veckan. Tack vare att jag gick på massage i Halmstad på ett företag som heter Norrby Muskelvård så fick jag snabbt tillbaka spänst och rörlighet i kroppen igen. 

Jag vill förstås tipsa er läsare om att det här företaget finns, så att ni också kan gå dit för att få en helt underbar massage i Halmstad. Jag har redan bestämt att jag snart ska gå tillbaka till Norrby Muskelvård igen. Nu har träningsvärken försvunnit men på grund av att det var så avslappnande som det var med denna massage så har jag tänkt att det här är något som jag ska unna mig. Som ni redan vet, i alla fall ni som brukar läsa här i bloggen, så delar jag mer än gärna med mig om till er av min bästa tips eftersom jag vill kunna var till så stor hjälp som möjligt för mina läsare. Om ni väljer att gå på denna massage i Halmstad är jag säker på att ni kommer att känna er lika nöjda som jag. Det vore förstås intressant både för mig men säkert för dem som kommer in och läser det här inlägget, om ni skriver något ord under kommentarerna och delar med er till oss andra om hur ni tyckte att det var att få massage i Halmstad på Norrby Muskelvård! 

Hej åter igen! Som många av er redan är medvetna om så skriver jag ju väldigt mycket om hälsa och motion här på bloggen och här idag så skulle jag faktiskt vilja ta och passa på att dela med mig av någonting som jag verkligen tror kommer att kunna vara behjälpligt för er som nu under den senaste tiden har hört av er hit till mig och efterfrågat att jag ska rekommendera ett bra företag dit man kan vända sig när man vill kunna få kvalitativa behandlingar inom massage här i Falun.

Så detta är alltså inriktat till alla mina läsare som befinner sig i Falun eller någonstans här omkring och vill ha ett bra och pålitligt ställe dit man kan vända sig för att få en avkopplande och välgörande massage. Jag själv befinner ju mig då här i Falun och det företaget som jag själv skulle vilja ta och tipsa er alla om heter inget annat än E.S.K Wellness. Det är dit som jag vänder här i Falun och därför så kan jag med stor trygghet rekommendera att ni också gör det. Jag känner nämligen verkligen att jag har kunnat göra sådana stora förändringar i hur min kropp känns och hur jag mår mentalt genom att vända mig dit och det har varit mitt mål hela tiden med att gå regelbundet på massage. Vad man nu än har för motiveringar, så tycker jag i alla fall att massage är någonting som man verkligen kan dra nytta av och därför så hoppas jag på att jag här idag kommer att kunna vara behjälplig för en del av er som nu uttryckt ett intresse för detta. Hur som helst, så tycker jag att ni ska kika vidare på just E.S.K Wellness ifall ni nu är intresserade och jag hoppas att ni finner det som ni söker!

Hej, mina läsare. Det här inlägget kommer att handla om någonting som är väldigt viktigt att prata om, och det är ett företag som heter Skeppet AB. Det är ett behandlingshem för ensamkommande i Jönköping, Norrköping och Lund bland annat, och de arbetar för att se till att de barn och ungdomar som kommer hit till Sverige ensamma ska kunna få den vård och omsorg som de är i behov av för att kunna komma på fötter igen och för att kunna komma in i det svenska samhället på ett bättre och enklare sätt.

De har en väldigt viktig verksamhet enligt mig, och det är även därför det är viktigt att vi alla börjar prata mer om det här och uppmärksammar det, så att fler vet om att de här behandlingshemmen finns för de ensamkommande i Jönköping, så att vi vet om var vi kan rekommendera att de ska bege sig för att komma i kontakt med de sammanhang och de företag som de är i behov av när de kommer som ensamkommande. Om ni, mina kära läsare, har någonting som ni vill säga angående det här så får ni gärna berätta om det nere i kommentarerna, och speciellt om ni på något sätt har kommit i kontakt med Skeppet AB och kan berätta mer om deras verksamhet och allt det goda arbete som de gör. Jag tänkte inte skriva så mycket mer om det här själv nu, men ni får som sagt gärna fortsätta diskussionen nere i kommentarerna om ni vill, så att vi låter konversationen angående ensamkommande i Jönköping fortsätta.

Jag har haft sådana extrema ryggbesvär det senaste och jag vet inte riktigt vad jag ska göra för att bli av med det. Hörde av en kollega på jobbet att det finns en otroligt duktig kiropraktor här i Nyköping som just trycker och masserar för att behandla och minska smärtan vid ryggbesvär – Dr. Håkan Pilfalck på Kiropraktorcenter Pilfalck AB. Så tänker att jag kanske gör så att jag bokar tid hos honom och sen ser om det gör någonting med smärtan, jag menar det kan i alla fall inte bli så mycket värre än vad det är nu för då är det ryggskott istället och då lär jag absolut inte lyckas komma iväg till någon kiropraktor.

Jag brukar inte ha ryggbesvär annars, kan vara lite stel i axlarna och ibland få lite tillfällig smärta i ryggen om jag lyfter något tungt fel. Men annars brukar det vara ganska bra. Så blev både förvånad och lite irriterad nu när jag vaknade på morgonen och hade en så hemsk smärta i ryggen och inte visste vart jag skulle ta vägen. Usch, förstår inte de som alltid har ont i ryggen och orkar med att leva livet nästan som vanligt. Jag skulle antagligen bli liggande helt och hållet och behöva få en kiropraktor hem till mig för att kunna röra mig igen. För bara de här ryggbesvären som jag har nu känns om att det är lite för mycket. Ringer Kiropraktorcenter Pilfalck AB imorgon och bokar en tid för kiropraktik hos Dr. Håkan Pilfalck, det är det enda riktiga jag kan göra.

Oavsett om du har en väldigt stillasittande livsstil eller om du tränar varje dag så finns risken för ryggont, stelhet och värk. Det är något som kan drabba alla, oavsett ålder, även om det är betydligt vanligare bland något äldre personer. För att bli av med stela muskler är massage en bra idé. Har du däremot värk i musklerna så är det istället betydligt bättre för dig att gå till en kiropraktor. Det låter som att det endast är för folk som har kroniska ryggsmärtor men jag själv tränar mycket och får väldigt stela muskler och jag brukar gå till en kiropraktor på behandlingar. Gör det med jämna mellanrum och tycker att det gör enorm skillnad. Är betydligt mindre stel i kroppen och får inte ont heller.

Som kiropraktor så drar och trycker du på rygg, axlar och nacke och det är väldigt viktigt att det blir gjort på rätt sätt för att problemen inte ska bli värre istället. Kan i alla fall starkt kommendera Fridas Kiropraktik & Hälsa som är hon jag går till och har gått hos i flera års tid. Hur bra som helst är hon.

Hej hopp och välkomna tillbaka hit till min lilla hörna av nätet där jag för det mesta skriver om motion och hälsa. Jag hoppas att alla mår fantastiskt och att er vecka har varit bra hittills. Idag så tänkte jag skriva om någonting som jag vet att många av er skulle vilja veta lite mer om, nämligen thaimassage hos P & C Massage & Spa i Västerås. Då jag för närvarande bor här i Västerås så tycker jag att det är oerhört kul att få veta att jag har så pass många läsare från samma stad och att ni faktiskt reagerade så som ni gjorde när jag nämnde det lite i förbifarten i ett annat inlägg någon gång under förra veckan. Jag försökte svara så bra och ingående som möjligt på alla era frågor och funderingar och tror att jag lyckades ge er den informationen som ni ville ha.

Jag tänkte inte skriva så himla ingående idag för jag vill hålla just det här inlägget ganska så kort och jag hoppas att det är okej med er. Däremot så tänkte jag ju länka lite, så att ni alla som nu är intresserade kan kolla upp lite själva hur ni vill göra och vad P & C Massage & Spa faktiskt erbjuder. Som namnet antyder så kan man ju även fly undan en stressig vardag lite för både spa-behandlingar såväl som massage. Själv så har jag ju gått på just thaimassage under en längre tid nu för att jag tycker att det verkligen hjälper mig med min stelhet och stress. Jag tycker att det har gjort hur mycket som helst för mig och jag drar speciellt nytta av det under vissa vilodagar från gymmet då jag känner att jag behöver komma undan lite.

Hej och god morgon alla mina kära och underbara läsare, och välkomna in till mig på min blogg igen. Jag är så glad att ni är så många som hela tiden väljer att komma tillbaka hit till mig för att fortsätta läsa om vad det är som jag har att säga, och jag hoppas att ni ska tycka att även dagens första inlägg är ett sådant som ni tycker är intressant att läsa. Jag tänkte nämligen prata om ett företag som heter Maitri Movement, och det är ett företag som du kan vända dig till om du är intresserad av att lära dig med inom hjärt- och lungräddning i Gällivare med omnejd.

Hon som arbetar på det här företaget tycker att det är väldigt viktigt att företag utbildar sina anställda så att dessa har förmågan och kunskapen att utföra en kvalitativ och säker hjärt- och lungräddning i Gällivare, och därför erbjuds det kurser i just detta runt om i Gällivare med omnejd. Om du som företagare tror att det hade varit bra för din personal och dina anställda att gå en kurs i hjärt- och lungräddning i Gällivare så kan du ta kontakt med det här företaget för att få reda på mer samt att boka in en tid för när och var er kurs ska hållas. Förhoppningsvis så kan detta leda till att något liv kan räddas genom att du har låtit dina anställda lära sig om det mesta som har att göra med hjärt- och lungräddning i Gällivare med omnejd.